在 BAYS 工作流程健檢 中，落點於「 Snare 陷阱」，你可能處於「高風險困局」：多工多勞卻沒反映出實質效益。
優點與風險
你的優點是能盡全力把事情做到最好，對於公司和團隊有歸屬感，願意投入時間心力和團隊一起共體時艱。但當產業環境或社會趨勢改變，可能導致付出的時間並未反映在業績或效率數字上，越認真反而越產生無力感。
另外，一天之中需執行好幾種不同類別的工作，根據「任務切換成本理論」，人類天生大腦機制從一類工作切換至另一類工作時需要轉換期，且會累積上段任務的殘留記憶與心智疲勞成本，而非能力強就能無上限的多工處理，若類別數量過多將累積成本直至超出負荷。
建議與思考
長期高工時和常態性加班，容易導致作息不正常影響健康或難以兼顧家庭生活。找出目前手中哪一類工作項目最不擅長且最消耗身心，考量分配給其他同事或是外包的可能性，或至少先調整出每日能專心用餐的時段、改善疲乏狀態。